RENGINIŲ KALENDORIUS
RENGINIŲ KATEGORIJOS
RENGINIŲ ARCHYVAS
RENGINIŲ STATISTIKA
Kultūrinių tradicijų studija „Anykščių vaivorykštė“ ▶
Vilniaus g. 22, P/C „Norfa", II a. LT-29145, Anykščiai
Vilniaus g. 22, P/C „Norfa", II a. LT-29145, Anykščiai
2017 m. kovo 18 d. - 10:30
Kaina 0 €
Renginys vyko prieš 2940 d.
Kaina 0 €
Renginys vyko prieš 2940 d.
Nuotraukų: 0
Videoklipų: 0
Sveikatingumo ugdykla „Žintis“, kartu su ilgamečiais draugais iš Anykščių apylinkių, organizuoja sveikatingumo seminarą sveikai mąstančiųjų ir gyvenančiųjų bendruomenėmis jau begarsėjančiame Lietuvos krašte - Anykščiuose.
LAIKAS. 2017 m. kovo 18 d., šeštadienį, 10:30 - 15:00 val.
VIETA. Sveikos gyvensenos klubas „Anykščių vaivorykštė“, Vilniaus g. 22 (prekybos centras Norfa), Anykščiai.
RENGINĮ VEDA. Rokas Balčiūnas
PROGRAMA
10:30 - 11:00 val. dalyvių registracija
11:00 - 11:45 val. tema „Ką reiškia būti sveiku?“:
• Aptarisme keletą skirtingų kelių, kuriais remiasi ko ne visos sveikatinimo(si) metodikos, išskirsime jų privalumus ir trūkumus.
• Pristatysime „Visuotinio sveikatingumo“ paradigmą, kuri padeda sujungti šiuolaikinio mokslo laimėjimus su tūkstantmetes tradicijas turinčiomis sveikatinimo(si) metodikomis.
11:45 - 12:30 val. tema „Dvasios lavinimo kelias“:
• Aptarsime dažną sveikuolių teiginį „Sveikame kūne - sveika siela“, išskirsime, ką iš tiesų norėta juo pasakyti ir kaip jis suprantamas dabar.
• Pristatysime keturias „Dvasios lavinimo kelio“ kryptis ir parodysime, kaip jomis remiasi ko ne visos fizinio lavinimo metodikos.
• Turėsite galimybę praktiškai išbandyti keletą mūsų išgryninto kovos meno „Kautas“ pratimų.
12:30 - 13:15 val. tema „Ką (ne)daryti?“:
• Aptarsime, kokie veiksniai turi stipriausią įtaką sveikatos išsugojimui, išskirsime pagrindines klaidas, kurias daro pradedantieji sveikuoliai.
• Pristatysime mūsų „Sveikos gyvensenos laiptų“ programos pirmosios „Bronzinės“ pakopos žingsnius, kurie padės tinkamai pradėti rūpintis savo sveikata.
13:15 - 15:00 val. maisto gamybos dirbtuvės, degustacijos, klausimai.
• Kokia toerija be praktikos!? Kartu gaminsime nekrakmolingą daržovių troškinį. Tiems, kam bus įdomu, parodysime, kaip tinkamai apdoroti mėsą, kad ji netaptų kenksminga, o išliktų pačiu veiksmingiausiu baltymų šaltiniu.
• Pristatysim ir duosim paragauti mūsų sukurtus kopūstų trapučių ir ropių traškučių „Niami“
• Diskutuosim, dalinsimės įspūdžiais ir mėgausimės bendryste :) 15:00 - … renginio pabaigos pradžia: Laikas ir vieta improvizuotoms idėjoms - kas čia žino, ką sugalvos į vieną vietą susirinkę savo galva mąstantys žmonės :)
KAINA. Renginys NEMOKAMAS ir nekomercinis, tačiau pageidaujantieji po renginio galės pasidalinti auka, ne didesne nei 5 Eur.
DAUGIAU INFORMACIJOS adresu www.zintis.lt
TELEFONAS PASITEIRAVIMUI +370 659 79166
LAIKAS. 2017 m. kovo 18 d., šeštadienį, 10:30 - 15:00 val.
VIETA. Sveikos gyvensenos klubas „Anykščių vaivorykštė“, Vilniaus g. 22 (prekybos centras Norfa), Anykščiai.
RENGINĮ VEDA. Rokas Balčiūnas
PROGRAMA
10:30 - 11:00 val. dalyvių registracija
11:00 - 11:45 val. tema „Ką reiškia būti sveiku?“:
• Aptarisme keletą skirtingų kelių, kuriais remiasi ko ne visos sveikatinimo(si) metodikos, išskirsime jų privalumus ir trūkumus.
• Pristatysime „Visuotinio sveikatingumo“ paradigmą, kuri padeda sujungti šiuolaikinio mokslo laimėjimus su tūkstantmetes tradicijas turinčiomis sveikatinimo(si) metodikomis.
11:45 - 12:30 val. tema „Dvasios lavinimo kelias“:
• Aptarsime dažną sveikuolių teiginį „Sveikame kūne - sveika siela“, išskirsime, ką iš tiesų norėta juo pasakyti ir kaip jis suprantamas dabar.
• Pristatysime keturias „Dvasios lavinimo kelio“ kryptis ir parodysime, kaip jomis remiasi ko ne visos fizinio lavinimo metodikos.
• Turėsite galimybę praktiškai išbandyti keletą mūsų išgryninto kovos meno „Kautas“ pratimų.
12:30 - 13:15 val. tema „Ką (ne)daryti?“:
• Aptarsime, kokie veiksniai turi stipriausią įtaką sveikatos išsugojimui, išskirsime pagrindines klaidas, kurias daro pradedantieji sveikuoliai.
• Pristatysime mūsų „Sveikos gyvensenos laiptų“ programos pirmosios „Bronzinės“ pakopos žingsnius, kurie padės tinkamai pradėti rūpintis savo sveikata.
13:15 - 15:00 val. maisto gamybos dirbtuvės, degustacijos, klausimai.
• Kokia toerija be praktikos!? Kartu gaminsime nekrakmolingą daržovių troškinį. Tiems, kam bus įdomu, parodysime, kaip tinkamai apdoroti mėsą, kad ji netaptų kenksminga, o išliktų pačiu veiksmingiausiu baltymų šaltiniu.
• Pristatysim ir duosim paragauti mūsų sukurtus kopūstų trapučių ir ropių traškučių „Niami“
• Diskutuosim, dalinsimės įspūdžiais ir mėgausimės bendryste :) 15:00 - … renginio pabaigos pradžia: Laikas ir vieta improvizuotoms idėjoms - kas čia žino, ką sugalvos į vieną vietą susirinkę savo galva mąstantys žmonės :)
KAINA. Renginys NEMOKAMAS ir nekomercinis, tačiau pageidaujantieji po renginio galės pasidalinti auka, ne didesne nei 5 Eur.
DAUGIAU INFORMACIJOS adresu www.zintis.lt
TELEFONAS PASITEIRAVIMUI +370 659 79166
NAUJAUSI KOMENTARAI / APŽVALGOS
KOMENTARŲ NĖRA
Rašyti komentarus ir apžvalgas gali tik registruoti vartotojai!