7 valandų trukmės moterų susitikimas ANYKŠČIUOSE. Esi laukiama praleisti visą dieną bendrystėje priimančių moterų kompanijoje! Ypatingai kviečiame moteris iš: ANYKŠČIŲ, MOLĖTŲ, PANEVĖŽIO, UKMERGĖS, UTENOS ir kitų vietovių!

kvapų, garsų ir judesio terapijoje;

įdomioje diskusijoje;

Mandalos kūrybiniame projekte panaudodamos gamtoje esančius elementus;

išlaisvinančiuose šokiuose;

tikrame Moterų ryšio kūrime.

14:00 - Atvykimas.

14:30 - Jaukus susipažinimo ratas.

15:00- 16:00 - Budinanti Judesio Praktika.

16:00 - 17:00 - Diskusija tarp moterų. Kas man yra Meilė Sau? Kokia draugystė su Moterimis man yra vertinga?

17:00 - 17:30 - Pertrauka.

17:30 -18:30 - Pasivaikščiojimas kelionėje į mišką.

18:30 - 19:30 - Medityvus Mandalos kūrimas miško elementais.

19:30 - 20:30 - Atpalaiduojančios judesio dirbtuvės . Įtraukiant 5 Kūno pojūčius.

20:30 - 21:00 - Nusileidimas. Pasidalinimo ratas.

JAUKUS SUSIPAŽINIMO RATAS:

Pasidalinsime apie save saugioje erdvėje, atidžiai klausysimės viena kitos istorijų.

Moterų klegesys pripildo erdvę, kai ši Judesio Praktika pasibeldžia į kiekvienos iš mūsų vaikystės duris.

Žaidžiame judrioje nuotaikoje ir leidžiame sau būti taip, kaip norisi.

Sąveikaudamos moterų grupelėse auginame pasitikėjimą savimi ir moterimis.

Kas Man yra Meilė Sau? Kokia draugystė su Moterimis man yra vertinga? Dalinsimės savo gyvenimiška patirtimi viena kitą priimdamos ir palaikydamos.

Keliausime į Anykščių mišką tyloje rinkti gamtos elementų. Suaktyvinsime imuninę sistemą, medžių eterinių aliejų kvapais atpalaiduosime nervų sistemą ir įsikvėpsime kūrybai.

Mandalos pavadinimas sanskrito kalba reiškia „ratas“ arba „pilnatvė“. Miške pririnktais gamtos elementais kursime bendrą simbolių ir spalvų kompoziciją rate. Leisime savo kūrybiškumui skleistis ir mėgausimės raminančiu terapiniu poveikiu.

Klausa, Rega, Uoslė, Skonis ir Lytėjimas - pasitelksime šiuos penkis Kūno Pojūčius patyriminėje kelionėje.

Pasidalinsime savo asmeniniais patyrimais ir būsena viso vakaro metu.

Palaikantis ryšio kūrimas pagrįstas išklausymu ir supratingumu augina gebėjimą kurti kokybišką santykį ne tik moterų bendruomenėje, bet ir su partneriu, šeimos nariais, draugais ir aplinka. Amazonių bendruomenės susitikimas kuria erdvę naujoms draugystėms vystytis ir augti kartu su moterų draugija.

Susitikimo metu ugdysime gebėjimą komunikuoti savo poreikius, jausmus ir būseną neįžeidžiant klausiančiojo, mokysimės brėžti sau palankias ribas ir sakyti sau "TAIP".

Miško kelionėje pasiimsime jo terapinį poveikį, kuris mažina stresą, padeda kovoti su depresija, nerimu, bloga nuotaika ir skatina kūrybingumą.

Judesio praktikų metu žaisime, kvailiosime ir būsime Savimi. Sušildysime savo kūnus ir išjudinsime šokti norinčią energiją.

TRUKMĖ: 7 val. (be pertraukos).

KAINA: 35 Eur;

1. Užpildyti registracijos formą: https://forms.gle/fDYejRUPj1fiNJaSA

2. Atlikti dalyvės registracijos mokestį (detalės registracijos formoje)

3. Laukti patvirtinančios registraciją žinutės.

4. VALIO! Laukiame susitikimo:)

DALYVĖS REGISTRACIJOS MOKESTIS 10 Eur. LIKUSI SUMA 25 Eur (vietoje)

VIETŲ SKAIČIUS RIBOTAS:

Renkama 10 moterų grupė

ATSIVEŽTI: Užrašų knygelę, Žvakę, Mėgstamiausią užkandį prie arbatos

RENKAMĖS: 14:00 h.,  Lapkričio 12 d., ANYKŠČIAI (Anykščiai, Tilto g. 2 (žaliasis namas), 2 aukštas.

Nepavyksta užsiregistruoti? Kyla dvejonių? Nedrąsu ir nori susipažinti artimiau?

Esu visada pasiekiama:

facebook: Amazonės. Moterų Gentis

tel.nr: +37060742053

el.paštas: migle.zurauskaitee@gmail.com