Kūryba - vieniems tai lyg terapija, kitiems - saviraiška, kitiems - laiko leidimo būdas.

Tačiau šįkart nersime į kūrybines dirbtuves su intensija atsipalaiduoti ir pajusti harmoniją, pabūti toj akimirkoj. Kūrybinis laikas išties dažnai sukelia jausmą lyg prarastum laiko nuovoką, jis skatina mus išmokti būti čia ir dabar, nebijoti būti spontanišku, daugiau jausti ir mėgautis procesais. Tad taip ir padarysim!

Į dirbtuves įtrauksime trumpą įžanginę meditaciją ar kvėpavimo pratimą, kad nurimti ir susikoncentruoti į veiklą, taip pat, veiklos metu pasitelksime ir aromaterapiją bei muziką. Stebėsime, kaip jautėmės praktikų pradžioje ir po jų. Jausmus iliustruosime.

1. Kaip Tu dabar jautiesi? Pavaizduok tai piešiniu.

2. Trumpa kvėpavimo sesija ar meditacija.

3. Iliustruok savo būseną garsų bei aromaterapinių kvapų fone.

4. O kaip dabar jautiesi? Iliustruok savo būseną užbaigiant praktikas.

Tad, pasimatome jau 08.17 jaunimo centre, kūrybinėse dirbtuvėse!